YuMiG Yoga und Meditation im Gefängnis

Ein Projekt zur Förderung des achtsamen Mannseins im Umfeld von Strafanstalten. Umgesetzt in Stammheim durch den Paten Ralf vom Stein.

Durch Anleitung von Yoga und Meditation, von einem gemischten Doppel erfahrener Yogalehrer/in, eröffnen wir den Jüngsten unter den Strafgefangenen in der JVA Stuttgart Stammheim die Möglichkeit zur Selbstfindung, zum Erkennen ihrer Position und Rolle im Leben und zum Einstieg in eine sozialverträgliche Haltung in der Gesellschaft. Die Anleitungen finden wöchentlich statt.

Ein Yogalehrer und eine Yogalehrerin vermitteln jugendlichen Straftätern die Grundzüge von Yoga und Meditation. Durch eine Haltung der inneren Gelassenheit und der freundlichen Annahme ist das speziell geschulte Fachpersonal dazu in der Lage in dem stressbelasteten und lebensfeindlichen Klima der Justizvollzugsanstalt einen Freiraum zu schaffen der von Respekt und Freundlichkeit geprägt ist. Dadurch wird es den Teilnehmern möglich innere Einkehr zu halten, sich selbst zu reflektieren, die Selbstwahrnehmung zu stärken und Verantwortung für das eigene Denken und Handeln zu übernehmen.